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一、 走进 CNTV19.COM

实力造就金牌品质,荣誉闪耀品牌辉煌!我们一直追求卓越,锐意进取,超越自我。在国视同名人健身,成就健身名人!北京国视健身,因科学专业而美动!

二、了解

文化之雏形-家文化

“多沟通,多自省;严律己,宽待人”的治家格言奠定了大家文化的雏形,同事间如亲人一般。

文化之发展-给能人一个空间:

不分老人、新人,只有适合的人,为每一个人提供最合适的工作平台。

文化之补充,没有任何借口:

有着部队般的严明纪律和严格执行,快节奏的工作中不允许任何客观原因的推诿。”不听过程,关心结果”。

文化之核心-能人所不能:

从来不缺少奇迹,每天都在创造着高效的业绩,同时,每天都在飞速练起。

文化之创新,国而思进,视创新高:

没人有可以在功劳薄上休息,每天都在朝着更新、更高的目标,更快的前行。

三、加入

◎健身教练—聪明有悟性,专一有恒心;有专业,懂授课!工资过万!

◎健身学员- 有激情,热爱科学健身;零学费,限额报名,预订中!

◎健身教官- 敢挑战,学习能力强,享受快节奏的工作和成长;擅于管理,有爱心!

◎健身专员- 爱合作,同小伙伴们一起创造新的辉煌!懂网络,擅交流,能沟通,年薪至少20万!

四、课程


内容名称


理论课程

实践课程

课时

基础私教

(1)健身产业

(2)体适能理论介绍

(3)运动解学

(4)运动营养学

(5)运动生理学

(6)运动损伤基础知识

(7)体能测试

(8)运动计划原理与制定

(1)抗阻力训练器械的使用方法

(2)抗阻力训练的基本应用

(3)伸展练习基本技术

(4)私人教练授课方式

132

康复训练


(1)大众康复现状

(2)康复解剖

(3)软组织受伤处理原则

(4)受伤原理

(5)运动康复训练流程

(6)运动康复训练技术步骤

(7)病例分析

(8)评估诊断及其方案

(9)康复训练计划及步骤

(1)评估诊断

(2)拉伸/松解

(3)牵引/调整

(4)肌力训练

66

功能训练


(1)功能性的起源/概念/作用

(2)功能性金字塔及课程设计

(3)体能大师课程讲解教学

(1)徒手训练动作与学习

(2)平衡的相关器械学习与训练

(3)能量学习与训练

(4)训练动作学习

(5)训练系统的学习与训练

(6)移动的相关器械学习与训练

(7)弹力带的训练动作学习

(8)体能大师课程训练

72

普拉提

(1)普拉提的历史

(2)普拉提训练原则

(3)普拉提针对的人群

(4)普拉提的好处

(1)普拉提的呼吸训练

(2)普拉提与瑜伽的区别

(3)普拉提的中立位

(4)普拉提练习的初级动作

(5)普拉提练习的中级动作

(6)普拉提练习的高级动作

(7)普拉提小工具的使用原理

(8)功能性动作筛查的方法

(9)特殊人群的训练方法

(10)团体课程的编排流程

........

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中国零基础健身教练实训基地— 

北京国视健身—

遇见有目标有梦想的你!

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